بی اعتمادی

در این اپیزود با طرحواره رهاشدگی،علل به وجود آمدن آن ،واکنش های ذهنی و نحوه کنترل آن آشنا می‌شویم، داستان های واقعی در مورد این طرحواره می‌شنویم و سفری به عمق وجود خود داریم ...

در این اپیزود با سفری به گذشته و بررسی ردِ پاها به درک و شناخت بهتری از خودِ کنونی می‌رسیم و متوجه میشیم که این منِ اکنون متشکل از تجربیات و احساساتی هست که در گذشته با اونها مواجه شده ،پس برای این س...

پیله،جایی که به درونمون سفر میکنیم ،با خودمون آشنا میشیم و به خودمون کمک میکنیم تا در مسیر آرامش،صلح و آگاهی و رشد قرار بگیریم ،پیله خونه موقتی ما تا زمان رشد و پروانه شدن هست ،من پروانه هستم و در آست...