آیا میدانید برای قهرمانی در یک رشته المپیکی چقدر باید تلاش کنیم ؟ ممکنه برخی از ما تصور کنیم با چند ساعت ورزش در طول هفته به این هدف رسید. اگر چنین فکر می کنید از شما دعوت می کنیم تا به این فایل صوتی رایگان گوش دهید.
* دانلود رایگان فایل صوتی ایت پادکست برای کلیه کاربران شنوتو امکان پذیر است. *
آرش یک شب به بهانه آوردن آشغال ها سرکوچه می رود که به گربه غذا بدهد ولی چون زمان زیادی را صرف غذا دادن به گربه می کند پدر و مادرش متوجه می شوند و..
...
آرش یک شب به بهانه آوردن آشغال ها سرکوچه می رود که...
10:51
9.3K
10 سال پیش
10:51
رژیم غذایی سالم با 14ماده غذایی معجزه گر
297
11 سال پیش
در این پادکست با 14 ماده غذایی که تاثیر معجزه آسایی در سلامتی انسانها دارد، آشنا می شوید . این پادکست سلامتی را بشنوید و سعی کنید تا رژیم غذایی خود از انها استفاده کنید .
دانلود این پادکست صوتی برای ...
در این پادکست با 14 ماده غذایی که تاثیر معجزه آسای...
07:46
297
11 سال پیش
07:46
به تمرین یوگا بپردازید
336
11 سال پیش
در این پادکست معرفی کوتاهی از ورزش روحی یوگا خواهیم داشت. مزایای یوگا بر جسم و روح انسان ثبت شده است .با ما همراه شوید و به این فایل صوتی رایگان گوش فرادهید . در ضمن دانلود فایل صوتی برای کاربران شنوت...
در این پادکست معرفی کوتاهی از ورزش روحی یوگا خواهی...
04:33
336
11 سال پیش
04:33
12 عادت افراد خوش اندام
209
11 سال پیش
در این پادکست رایگان به 12 عادت زندگی که معمولا افراد خوش اندام آنها را رعایت می کنند می پردازیم . مطمئنا همه ما با توجه به زندگی صنعتی که درگیرش هستیم دوست داریم تا اندام مناسبی داشته باشیم ، به همین...
در این پادکست رایگان به 12 عادت زندگی که معمولا اف...
07:31
209
11 سال پیش
07:31
12 حقیقت نهفته در ازدواج
305
11 سال پیش
در این پادکست صوتی رایگان 12 حقیقتی را در باره ازدواج بیان می کنیم که همه ما می دانیم اما در برخی از بزنگاه های زندگی آنها فراموش می کنیم . دانلود فایل صوتی این پادکست برای تمام اعضای و کاربران شنوتو...
در این پادکست صوتی رایگان 12 حقیقتی را در باره ازد...
04:40
305
11 سال پیش
04:40
باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی
432
11 سال پیش
این فایل صوتی رایگان (پادکست صوتی) هم به باورهای غلطی که در ورزش بدن سازی باب شده می پردازیم . مثلا اختصاص ورزشهای مجزا به عضلات خاص . با ما همراه باشید ، اگر در شنوتو ثبت نام کرده باشید میتوانید این ...
این فایل صوتی رایگان (پادکست صوتی) هم به باورهای غ...
05:22
432
11 سال پیش
05:22
زبان بدن و نحوه درست استفاده کردن از آن
389
11 سال پیش
در این فایل صوتی رایگان که دانلود آن برای تمام کاربران شنوتو امکان پذیر است ، ما کمی در باره زبان بدن (body language ) می پردازیم. توجه داشته باشید که زبان بدن مکمل توان گفتاری ما انسان ها است و برای ...
در این فایل صوتی رایگان که دانلود آن برای تمام کار...
05:16
389
11 سال پیش
05:16
مدیریت بحران و سه پاکت نامه
200
11 سال پیش
یک داستان صوتی کوتاه زیبا که در باره مدیر جدید یک سازمان می باشد . به این پادکست صوتی زیبا گوش دهید و در صورتی که از اعضای شنوت هستید می توانید فایل صوتی آن را به صورت رایگان دانلود نمایید....
یک داستان صوتی کوتاه زیبا که در باره مدیر جدید یک ...
02:49
200
11 سال پیش
02:49
بلوف
210
11 سال پیش
روزی چهار بلوف زن توی کافی شاپ با هم صحبت میکردند :...
روزی چهار بلوف زن توی کافی شاپ با هم صحبت میکردن...