باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی

این فایل صوتی رایگان (پادکست صوتی) هم به باورهای غلطی که در ورزش بدن سازی باب شده می پردازیم . مثلا اختصاص ورزشهای مجزا به عضلات خاص . با ما همراه باشید ، اگر در شنوتو ثبت نام کرده باشید میتوانید این فایل را دانلود نمایید و در هر جال که مایلید آن را بشنوید .