چهارچشمه

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا همه چیز در حال تغییر است؟ چرا تضادها مثل روز و شب یا زندگی و مرگ همیشه در کنار هم هستند؟ در این اپیزود، به اندیشه‌های هراکلیتوس، یکی از فیلسوفان دوره پیشاسقراطی در یونان...

افلاطون در کتاب جمهور، تمثیل یا استعاره غار را برای توضیح ماهیت حقیقت بیان می‌کند. او تصویری خیالی از گروهی از انسان‌ها ارائه می‌دهد که از کودکی در یک غار به زنجیر کشیده شده‌اند و تنها می‌توانند دیوار...

در این اپیزود درباره جهان مُثُل افلاطون صحبت کردم همراه با چند مثال. در پایان هم به کاربردهای این نظریه در زندگی امروز اشاره کردم. افلاطون بر این باور بود که جهان مادی تنها بازتابی ناقص از دنیای ایده‌...

در این اپیزود، از تجربه نوشیدن چای به‌عنوان مثالی برای تمرین فلسفه‌ورزی استفاده کرده‌ام. این انتخاب نه تنها به یک عمل روزمره و ساده اشاره دارد، بلکه به‌ عنوان نقطه آغاز برای بررسی عمیق‌تر مفاهیم فلسفی...

چگونه راجع به کتابی که نخواندیم حرف بزنیم؟ اصلاً طرح چنین پرسشی درست است؟ منطقاً ما نباید درباره کتابی که نخواندیم صحبت کنیم. این کار نادرست و ناپسند است. اما در پس این پرسش حقیقتی نهفته است که در این...

پنج ضلعی مطالعه مدلی است برای معرفی انواع مطالعه و پیوندهایی که میان این انواع وجود دارد:گزیده خوانی (مطالعه متناسب و متعادل) پیوسته خوانی (مطالعه مستمر و منسجم)متنوع خوانی ( مطالعه مفرح و متنوع)آهسته...

ما حق داریم بعضی از شاهکارهای ادبیات جهان را که همگان تحسین می‌کنند دوست نداشته باشیم و به جای این شاهکارها داستانی از یک نویسندۀ گمنام بخوانیم. داستانی که برای ما جذاب و الهام‌بخش است، اما منتقدان اد...

فیلم سینمایی «روزهای عالی» - به کارگردانی ویم وندرس - داستان زندگی مردی به نام هیرایاما است که شغلش نظافت‌ توالت‌های عمومی در شهر توکیو است. با بازی درخشان کوجی یاکوشو، هیرایاما زندگی به ظاهر ساده و ی...

ایکیگای مفهومی سنتی در فرهنگ ژاپن است که معادل دقیقی در زبان‌های دیگر ندارد. بنابراین به جای یک کلمه باید آن را در قالب تعریفی مفهومی فهمید. بر اساس آنچه من درباره این مفهوم از منابع انگلیسی خوانده‌ام...

وابی‌سابی یک فلسفه زیبایی‌شناختی و یک سبک زندگی است برای ستایش سادگی و پذیرش نقص و ناپایداری در سرشت زندگی. بر اساس این فلسفه باید پذیرفت که زندگی در واقعی‌ترین شکل خود همیشه ناقص، ناپایدار و البته شک...

مفهومی به نام «کُداواری» در فرهنگ و فلسفه ژاپن به چه معناست و چه کاربردی دارد؟کلیدواژه‌ها: فرهنگ ژاپن، فلسفه ژاپن، کداواری، پرورش بونسای، یادگیری مستمر بدون نگرانی از کمال‌گرایی، بهبود مداوم مهارتها، ...

در این اپیزود درباره چیستی مفهوم بطالت صحبت میکنم. ...

در این اپیزود درباره تفاوت میان مدیریت زمان با مدیریت توجه صحبت میکنم....

در این اپیزود درباره توهم شیرین مالکیت کتاب صحبت می‌کنم. ...

در این اپیزود درباره سه گام ساده به سوی آرامش ذهن صحبت میکنم....

در این اپیزود درباره مفهوم هرمنوتیک و اهمیت آشنایی با آن در فرایند فهم و تفسیر متون و تامل بر مفاهیم مختلف صحبت میکنم. ...

در این اپیزود در مفهوم پارادوکس و انواع آن صحبت می‌کنم. ...

در این اپیزود درباره زمان در سه راهی فیزیک، فلسفه و فهم صحبت می‌کنم....

آهستگی چیست و چرا یک فضیلت است؟...

آیا تفاوتی میان توجه و تمرکز هست؟ اگر هست این تفاوت چیست و دانستن آن چه فایده‌ای دارد؟...

چگونه از بند قلاب‌های ذهنی ریز و درشت رها شویم؟ به نظرم فقط کافی‌ست توجه خود را از فکرهای ناخواسته و مزاحم دریغ کنیم. نیازی به کشمکش با هیچ کدام نیست. هزینه‌ای هم ندارد! فقط بگذار باشند، همانطور که هس...

در این اپیزود به کمک یک فنجان چای به مدت پنچ دقیقه در اینجا و اکنون مستقر می‌شویم تا در زمان حال حضور پیدا کنیم. ...

در این ویدئو درباره مفهوم «عایق آگاهی» صحبت میکنم و با چند مثال ساده نشان می‌دهم که چگونه می‌توان آگاهی و حضور را در مناسبات فردی و اجتماعی به کار گرفت و با آرامش بیشتری زندگی کرد....

در این اپیزود درباره مفهوم ذهن‌آگاهی و فایده آشنایی با آن صحبت می‌کنم....

در این کانال از تجربه‌هایم در زمینه‌های مختلف صحبت می‌کنم. از کتاب‌هایی که می‌خوانم، از تجربه‌های روزمره، از پادکست‌هایی که می‌شنوم و از سفرهایی که گاه و بی‌گاه می‌روم. بیش از هر چیز دلبسته فلسفه، ادب...