در دقیقه زندگی کن و خودتو با شرایط زندگی وقف بده

زندگی، لحظه‌به‌لحظه در حال تغییر است. هیچ‌چیز قطعی نیست، و این ناپایداری می‌تواند منبع استرس یا رشد باشد. در این اپیزود از هنر سازگاری با شرایط و پذیرفتن دقایق با تمام حضور صحبت می‌کنیم. تمرینی برای رها کردن کنترل، و همگام شدن با جریان هستی.