علیه همدلی

در این اپیزود، باهم به دنیای همدلی سفر می‌کنیم. اول از همه تعریف دقیق و علمی همدلی رو بررسی می‌کنیم. بعد با مثال‌های متنوع، آزمایش‌های روان‌شناسی و یافته‌های نوروساینتیفیک، وارد بخش تاریک ماجرا می‌شیم: جایی که همدلی زیاد نه تنها کمکی نمی‌کنه، بلکه ما رو دچار فرسودگی می‌کنه.

مثل همیشه توی این اپیزود هم معرفی فیلم داریم. این بار دو فیلم جالب از سینمای ژاپن و همینطور سینمای امریکا.

🎧 اگه تا حالا برای آدم‌ها زیادی دلسوز بودی…

اگر گاهی اونقدر درد دیگران رو احساس کردی که خودت فرسوده شدی…

این اپیزود برای توئه.

‌

✨ آخر اپیزود هم چند راهکار مهم برای مدیریت همدلی، و تبدیلش به نیرویی سالم و مؤثر رو مرور می‌کنیم.

‌

منتظرم نظرتو برام بنویسی.

‌

📩 اگه اپیزود برات مفید بود، لطفاً با یکی از دوستات به اشتراک بذار تا بتونیم بیشتر دیده بشیم 💚