اعتماد به نفس و عزت نفس و راه های تقویت آن

طبیعتا برای شروع هر هدف جدیدی نیاز داریم که خودمان و توانایی هایمان را باور داشته باشیم در این زمان است که اهرم های حرکت ما قوی تر از قبل حرکت خواهند کرد برای این کار لازم است بدانیم چه چیزهایی اهرم های حرکتی مارا قوی تر میکند: اعتماد به نفس و عزت نفس

سرکار خانم براتیان،مشاور و روانشناس در این باره با ما صحبت کرده اند