کاهش وزن

در این پادکست از "شیوع آنفلوانزا در ایران و روش‌های مراقبت از خود و دیگران" می‌شنوید ......

▪️تا حالا شده حس کنید توی زندانی گیر افتادید که اسمش “رنج”ه؟ 📚برگرفته از کتاب "راهنمای رهایی از زندان‌های ذهنی"...

داستان زنی که بعد از ۲۳ سال زندگی مشترک ، بااین جمله همسرش مواجه میشه که «ازدواج ما به تهش رسیده، چون من یکی دیگه رو دوست دارم...

در این پادکست آموزش میدیم که برای جلوگیری از سرقت چه نوع در به کار شما میاد...

دانشمندان میگن خاطرات در مغز ثبت میشن اما افرادی که قلب پیوندی دریافت کردن این نظریه رو زیر سوال بردند...

در این برنامه از "دلایل ترس از تغییر و راه حل‌هاش" میگیم ...

🎙در این #پادکست از "اثرات متفاوت انتخاب زمان ورزش روی بدن" میگیم ...🏃🏻‍♂️...

تا حالا با افرادی برخورد کردید که درباره همه چیز حرف می‌زنند؟ این پادکست درباره این دسته از آدمهاست....

چرا اختیار بدن خودمون رو نداریم و با یک اشاره شروع به جنگیدن با بدنمون می‌کنیم...