پنهان

روایتی درباره‌ی شرم

شرم فقط یک احساس نیست؛

گاهی سال‌ها در گوشه‌ای از وجودمان می‌نشیند و آرام‌آرام به صدای درونی‌مان تبدیل می‌شود.

صدایی که می‌گوید:

«کافی نیستی.»

«نباید این‌طور باشی.»

«اگر خودِ واقعی‌ات را ببینند، دوستت نخواهند داشت.»

در این قسمت از روان بی سانسور، به سراغ شرم می‌رویم؛

احساسی که خیلی وقت‌ها پشت سکوت، کمال‌گرایی، پنهان‌کاری و حتی خشم پنهان می‌شود.

🎧 روایتی درباره‌ی شرم؛

درباره‌ی چیزی که شاید بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم، با خودمان حمل کرده‌ایم.

#پناه #پادکست #شرم #روانشناسی #روان_بی_سانسور